Phong thủy là vị trí và sắp xếp không gian để tạo ra sự hài hòa với môi trường. Bạn có thể áp dụng phong thủy cho việc giảm cân đối với sức khỏe và sắp xếp theo cách bạn nhìn vào thực phẩm, cho phép chiếu sáng một cách hoàn toàn mới của cuộc sống. Phong thủy liên quan đến không gian, thời tiết, thiên văn học, và một số nguyên tắc địa chất tạo nên sự hài hòa trong lối sống của bạn.
Những màu sắc âm trong nhà bếp thấp hơn mức năng lượng sẽ không quá kích thích sự thèm ăn của bạn, góp phần giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Không vào nhà thông qua một cánh cửa mở ra vào nhà bếp
Nhiều người thừa cân vào nhà thông qua nhà bếp. Làm như vậy sẽ kích thích ham muốn ăn. Giữ cho cánh cửa nhà bếp đóng hoặc treo một chiếc gương, một tấm rèm hay tác phẩm nghệ thuật gần cửa ra vào để đánh lạc hướng ánh nhìn của bạn ra khỏi căn phòng bếp.
Đặt một tấm gương trong nhà bếp
Gương là cái nhìn thực tế nhất, nó phản chiếu mọi ánh nhìn, kích hoạt phản ánh cơ thể để bạn tạo quyết tâm vào thực hiện mục đích giảm cân hiệu quả nhanh nhất. Ví dụ, hãy thử đặt một chiếc gương trên cửa tủ đồ ăn vặt hoặc cánh cửa tủ lạnh để dừng lại chính mình trước khi quá đà vào thực phẩm.
Cân bằng âm dương
Trang trí nhà và căn phòng bếp của bạn với hoa tươi và nến. Đặt các loại thực phẩm trong đĩa có màu sắc rực rỡ. Giữ một bát hoa quả tươi đầy màu sắc trong nhà bếp là sự lựa chọn lành mạnh nhất để giảm cân an toàn và hiệu quả
Có những cách giảm cân thật đơn giản và mới lạ. bạn có nghi ngờ nhưng đừng vội kết luận, hãy thử thực hiện và kết hợp với 1 viên thuốc giảm cân mỗi ngày. Kết quả giảm 4-12kg trong vòng chỉ một tháng, đơn giản chỉ cần tạo một thói quen, một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên cùng với chiến lược trên. Kết quả sẽ thật bất ngờ!
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét